Termine

YOGA AM MONTAG

 

19.30 – 21.00 Uhr

Sowohl aktivierend als auch regenerierend

YOGA AM MITTWOCH

 

10.30 – 12.00 Uhr

Vorwiegend regenerierend und entspannend

YOGA AM DONNERSTAG

 

16.45 – 18.15 Uhr

Sowohl aktivierend als auch regenerierend

 

18.30 – 20.00 Uhr
Vorwiegend intensive Übungen

YOGA AM FREITAG

 

17.00 – 18.30 Uhr

Sowohl aktivierend als auch regenerierend

YOGA BASISKURS

Dienstags

18.00 – 19.00 Uhr

Erlerne die grundlegenden Techniken des Yoga (Entspannung, Atemübungen, Haltungen und Bewegungsabläufe und Stilleübungen)

Abgeschlossener Kurs mit 10 Terminen à 60 Minuten zum Kennlernen und Erlernen der Grundlagen des Yoga.

Danach ist  ein Einstieg in einen der fortlaufenden Kurse möglich.

YOGA AM SONNTAG

letzter Sonntag im Monat

10.30 – 12.00 Uhr

Yoga mit wechselnden Inhalten

(z.B. Rückenyoga, Yin Yoga, Sonnengrüße, Entspannung u.a.)

(Preis 11 Euro, mindestens 5 Teilnehmer)

Anmeldung bitte bis spätestens Donnerstag zuvor.

Spüre den Freiraum